Přírodní podpora potence: Vyzkoušejte tyto 4 bylinky

Jak podpořit potenci?

Pokud nemáte chuť na sex, nemusí za tím být stárnutí, které provází pokles testosteronu. A dokonce ani nemoc. Hodně věcí totiž začíná v hlavě. Zkuste se proto zamyslet nad tím, zda aktuálně neprocházíte špatným životním obdobím, během kterého cítíte úzkosti, deprese nebo zvýšenou úroveň stresu. Pokud zní vaše odpověď kladně, zkuste meditovat, ubrat ze svých pracovních povinností a více se věnovat tomu, co vás naplňuje a baví. Extrémně důležitá je i komunikace s protějškem. Řekněme si totiž upřímně, že nekomunikace a vyhýbání se druhému na kvalitě vztahu zrovna nepřidá. 

Pozitivní dopad na potenci může mít i větší důraz na předehru, která by měla být součástí (téměř) každého sexuálního styku. Nemusí se ani vzdáleně podobat tomu, co vídáte ve filmech pro dospělé. Navnadit vás může smyslný tanec, mazlení nebo třeba společná koupel. Důležité je, aby vám to bylo příjemné a aby vás to bavilo. (Takže, pokud chcete, klidně investujte do nových erotických hraček.)

Na škodu nebude ani pravidelné cvičení, zdravý jídelníček, který bude bohatý na vitamíny a další živiny a dostatečně dlouhý spánek.

4 nejlepší bylinky na potenci

Když nyní odhlédneme od všeobecně uplatňovaných metod a rad, zaměříme se na to, co dovedou bylinky. I když možná budete k této variantě skeptičtí, vězte, že mnoho z nich používali už lidé ve starověkých kulturách. Což znamená jediné – v jejich prospěch dnes hovoří dlouholetá zkušenost. Které bylinky to ale jsou?

Ve starověkých kulturách, ale i v moderní době, se lidé nejvíce spoléhají na:

• Macu peruánskou
• Tribulus terrestris
• Ginkgo-bilobu
• Ženšen

Maca peruánská se kromě podpory libida používá i na zlepšení koncentrace a jako prostředek pro uvolnění stresu. Ženšen budete určitě znát kvůli tomu, že má zvyšovat úroveň lidské vitality. Ta je důležitá nejen pro nadšení ze sexuálních hrátek, ale také pro celkovou radost ze života. 

Určitě jste něco slyšeli i o Ginkgo-bilobě. Ta se poměrně běžně přidává do doplňků stravy, které mají podpořit normální prokrvení těla. (Především pak končetin, které jsou dál od srdce.) Ačkoliv penis není končetina, taktéž se jedná o okrajovou část těla, která potřebuje při dosažení erekce pořádně prokrvit. V neposlední řadě, dobrým pomocníkem vám může být i Tribulus terrestris, jehož konzumace může u některých lidí zvyšovat chuť na to se milovat.

Je ale potřeba dodat, že ačkoliv užívání jednodruhových doplňků stravy a extraktů z těchto rostlin může být něčemu prospěšné, nejlepších výsledků dosáhnete kombinací těchto bylinek. Do domácího experimentování s nimi se ale raději nepouštějte. Zvlášť, pokud jste nikdy nic podobného nedělali a tyto bylinky opravdu dobře neznáte. Místo toho si vyberte vícesložkové přírodní doplňky stravy, které obsahují jejich správně vyvážený komplex.